Mengenal Sadness Paradox
Hey, Andy it's here
Pernakah kamu merasa kesulitan dalam mengungkapkan perasaan yang lagi dialami, kemudian nyari lirik lagu di platform musik, screenshoot, lalu posting di story dengan harapan orang yang melihat menyadari bahwa tulisan tersebut mewakili perasaan kamu. Tentu semua orang pernah melakukan hal seperti ini setidaknya "pernah".Yang jadi pertanyaan, adakah pengaruhnya terhadap perasaan dan suasana hati?
Sebagai pendahuluan, musik digunakan sebagai sarana untuk menjangkau audiens dengan menjadikannya pesan ataupun hanya sekedar hiburan. Namun, mendengarkan musik tidak hanya untuk kesenangan saja melainkan dapat mempengaruhi pikiran dan emosi khususnya pada suasana hati. Tidak hanya tulisan, bahkan media seperti audio yang mellow pun menjadi pilihan bagi seseorang individu untuk meluapkan perasaannya.
Bagi seseorang, mendengarkan lagu mellow ialah sebagai bentuk kerinduan yang mendalam, nostalgia, dan kehilangan yang mendalam. Ketika kamu mendengarkan sebuah lagu ataupun audio yang terdengar sedih, pasti kamu akan ikut merasakan kesedihan padahal belum tentu relate dengan apa yang pernah kamu alamin. Hal ini dapat terkait dikarenakan empati kita yang ikut merasakan.
lalu...
Apa itu Sadness Paradox?
Singkatnya, Sadness Paradox adalah istilah untuk menggambarkan fenomena dimana seseorang menemukan sebuah kenyamanan, kehangatan, dan perasaan senang saat mendengarkan lagu sedih.
Perasaan sedih yang tercipta dari mendengarkan musik berbeda dengan perasaan sedih yang diakibatkan dari kegiatan sehari-hari. Karena, ketika kita mendengarkan lagu mellow, bukan hanya emosi sedih yang kita rasakan, melainkan perasaan nostalgia dan menemukan kedamaian yang seringkali membangkitkan kenangan tertentu dari yang sudah lalu kita rasakan.
Sejauh ini dari apa yang sudah aku rasakan, setidaknya ada 3 hal yang muncul disaat mendengarkan lagu dan audio sedih:
1. Emosi
Perasaan sedih mencul ketika alunan lirik pada musik berhasil menata perasaan dalam hati dan emosi negatif yang sedang kita rasakan.
2. Imajinasi
Salah satu hal yang paling aku suka saat mendengarkan musik sedih ialah karena efek yang timbul terasa menyenangkan karena melibatkan proses imajinatif. Pikiran kita jadi tervisualisasi untuk membayangkan adegan yang sesuai dengan lirik lagu.
3. Empati
Bagian empati ini muncul ketika kita merasakan apa yang dialami dan diungkapkan oleh sang penyanyi.
Kesimpulan yang dapat diambil ialah musik mellow membangkitkan perasaan dan menghadirkan suasana yang tenang dan menenangkan. Musik dengan melodi lembut, lirik yang dalam, dan suara yang emosional dapat menciptakan ikatan emosional pada setiap pendengar. Musik mellow dapat menjadi sarana yang efektif untuk mengekspresikan diri dalam menghadapi kebingungan pada emosi apa yang sedang kita rasakan
"Musik adalah cara ilahi untuk menyampaikan hal-hal indah dan puitis ke hati"- Pablo Cassals
Akhir kata, terimakasih buat kamu yang sudah membaca hingga akhir. Sampai jumpa di artikelku yang berikutnya,